DIETA + TRENING + CZAT VIP + KONSULTACJA + GRATISY

4,94 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2138 Ocen i 1783 recenzji ⎮ 381 osób kupiło w ciągu ostatnich 30 dni

-50%198,00 zł Najniższa cena oferty z 30 dni przed obniżką

99,00 zł

kup do 23:59 – aby skorzystać z promocji

05:30:00

Po naciśnięciu KUP TERAZ przejdziesz do podsumowania i płatności za zakup. Twoje konto bankowe nie zostanie jeszcze obciążone.

Opis

DOSTĘPNE DIETY

Przykładowe dni diet.

KLASYCZNA

Jadłospis Klasyczny (bez wykluczeń): W tej wersji jadłospisu nie ma żadnych wykluczeń – zawiera on różnorodne składniki, obejmujące zarówno produkty roślinne, jak i zwierzęce. Jest to uniwersalna opcja, która zaspokoi potrzeby wielu osób, niezależnie od ich preferencji żywieniowych.

W programie dostosuje daną dietę na 4 posiłki, w kaloryczności od 1200 do 3000 kcal dziennie, z możliwością wyboru poszczególnych ulubionych dań oraz wymianą składników. Każda rozpiska zawiera aż 56 stron propozycji różnych dni posiłków.

Dieta Klasyczna
PRZYKŁAD

BEZ LAKTOZY

Skomponowane posiłki pozbawione laktozy, doskonałe dla osób z nietolerancją laktozy. Potrawy te nie zawierają mleka ani jego pochodnych, zapewniając smaczne i zrównoważone odżywianie.

W programie dostosuje daną dietę na 4 posiłki, w kaloryczności od 1200 do 3000 kcal dziennie, z możliwością wyboru poszczególnych ulubionych dań oraz wymianą składników. Każda rozpiska zawiera aż 56 stron propozycji różnych dni posiłków.

Dieta Bez Laktozy
PRZYKŁAD

BEZ GLUTENU

Zestawienie dań, które nie zawierają glutenu, idealne dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią. Składniki użyte w tych posiłkach są wolne od pszenicy, jęczmienia, żyta oraz innych glutennych zbóż.

W programie dostosuje daną dietę na 4 posiłki, w kaloryczności od 1200 do 3000 kcal dziennie, z możliwością wyboru poszczególnych ulubionych dań oraz wymianą składników. Każda rozpiska zawiera aż 56 stron propozycji różnych dni posiłków.

Dieta Bez Glutenu
PRZYKŁAD

KETO

Jadłospis oparty na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, prowadzący organizm w stan ketozy. Posiłki te pomagają zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów, co może przyspieszyć spalanie tłuszczu i zwiększyć poziom energii.

W programie dostosuje daną dietę na 4 posiłki, w kaloryczności od 1200 do 3000 kcal dziennie, z możliwością wyboru poszczególnych ulubionych dań oraz wymianą składników. Każda rozpiska zawiera aż 56 stron propozycji różnych dni posiłków.

Dieta Keto
PRZYKŁAD

WEGAŃSKA

Składający się wyłącznie z produktów roślinnych, bez jakichkolwiek składników pochodzenia zwierzęcego. Posiłki te są bogate w warzywa, owoce, orzechy, nasiona i roślinne źródła białka, zapewniając kompletną i zdrową dietę.

W programie dostosuje daną dietę na 4 posiłki, w kaloryczności od 1200 do 3000 kcal dziennie, z możliwością wyboru poszczególnych ulubionych dań oraz wymianą składników. Każda rozpiska zawiera aż 56 stron propozycji różnych dni posiłków.

Dieta Wegańska
PRZYKŁAD

WEGETARIAŃSKA

Obejmuje przepisy wyłącznie z roślinnych składników, ale może zawierać produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak jaja, nabiał czy miód. Jest to idealna opcja dla osób, które nie jedzą mięsa, ale spożywają inne produkty odzwierzęce.

W programie dostosuje daną dietę na 4 posiłki, w kaloryczności od 1200 do 3000 kcal dziennie, z możliwością wyboru poszczególnych ulubionych dań oraz wymianą składników. Każda rozpiska zawiera aż 56 stron propozycji różnych dni posiłków.

Dieta Wegetariańska
PRZYKŁAD

LOW CARB

(niska zawartość węglowodanów): Składający się z posiłków o ograniczonej zawartości węglowodanów, co pomaga regulować poziom cukru we krwi i sprzyja utracie wagi. Ta dieta promuje spożycie białka, tłuszczów i warzyw, eliminując lub ograniczając produkty bogate w węglowodany, takie jak chleb, makarony czy słodycze.

W programie dostosuje daną dietę na 4 posiłki, w kaloryczności od 1200 do 3000 kcal dziennie, z możliwością wyboru poszczególnych ulubionych dań oraz wymianą składników. Każda rozpiska zawiera aż 56 stron propozycji różnych dni posiłków.

Dieta Low Carb
PRZYKŁAD

Odkryj Akademię Kliniki Formy – Twój kompleksowy program online zmiany sylwetki!
Przygotowaliśmy pełne wsparcie, które pomoże Ci nie tylko osiągnąć wymarzone cele, ale także czerpać przyjemność z każdej chwili tej drogi. 
Decydując się na skorzystanie z dzisiejszej promocji otrzymujesz dostęp do każdego rodzaju diet i możliwości jej zmiany w każdej chwili!

W ramach Akademii zyskujesz:

  • Stały dostęp do trenera i grupy wsparcia – czatuj, pytaj i dziel się sukcesami z uczestnikami, którzy – tak jak Ty – dążą do swoich celów. Wspólna motywacja to klucz do sukcesu!
  • Rozbudowaną bazę ponad 130 diet – od klasycznych do specjalistycznych, aby dopasować żywienie do Twoich potrzeb.
  • Plany treningowe z instrukcjami wideo – naucz się technik i wykonuj ćwiczenia poprawnie, krok po kroku.
  • Dostęp do e-booków z fit przepisami i wiedzą o zdrowej sylwetce – inspiruj się zdrowymi posiłkami, które nie tylko są skuteczne, ale również smaczne i łatwe w przygotowaniu.

Dołączając do naszej Akademii, zyskujesz o wiele więcej niż program treningowy czy plan diety – zyskujesz społeczność wsparcia. Każdy z uczestników dzieli się swoimi posiłkami i postępami, co buduje pozytywną atmosferę współpracy i motywacji. Nic tak nie motywuje, jak widok innych osiągających swoje cele!

Kompleksowe narzędzia w jednym miejscu
Panel użytkownika to centrum Twojej zmiany – tutaj obliczysz dokładne zapotrzebowanie kaloryczne, aby skutecznie spalać tłuszcz, budować masę mięśniową lub utrzymać formę. Z nami osiągniesz wymarzoną sylwetkę: płaski brzuch, zgrabne uda, jędrne pośladki – to wszystko jest w zasięgu Twojej ręki!

Nasza baza przepisów zawiera ponad 2000 sprawdzonych, tanich i łatwych dań, które cieszą się popularnością na całym świecie. Dołączając do Akademii, trafisz do elitarnej grupy VIP, gdzie zyskasz dostęp do wsparcia i wiedzy osób, które dzielą Twoje cele i pasję.

Nasz program jest w pełni online, dzięki czemu możesz korzystać z niego z dowolnego miejsca na świecie. Jedyne, czego od Ciebie oczekujemy, to chęć do działania. Jeśli teraz czujesz, że potrzebujesz zmiany, Akademia Kliniki Formy dostarczy Ci wszystko, czego potrzebujesz: spersonalizowaną dietę, plan aktywności oraz pełne wsparcie i motywację, by osiągnąć i utrzymać efekty.

CZAT VIP

Aplikacja do czatów.

Dołączając do mojego programu dietetyczno-treningowego, zyskasz dostęp do stałego wsparcia trenera na grupie oraz motywującej społeczności. W aplikacji czatu uczestnicy dzielą się zdjęciami posiłków i aktywności, co pomaga nam wzajemnie się inspirować i trzymać wyznaczonych celów. Razem łatwiej osiągnąć trwałe efekty.

GRATISY DLA CIEBIE!

KUPUJĄC DZIŚ OTRZYMUJESZ GRATISY WARTE PONAD 500 ZŁ!

OPINIE!

SETKI ZADOWOLONYCH KLIENTÓW:

KALKULATOR KCAL

Sprawdź ile kcal potrzebujesz.

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne:

Kalkulator kalorii

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi: kcal/dzień.

Jak dopasować kaloryczność?

W podamym kalkulatorze, wprowadź swoją aktualną wagę, wzrost, wiek, płeć, oraz wybierz jaką aktywność fizyczną aktualnie prowadzisz, z pośród:

 

  • Siedzący tryb życia – Jeżeli z jakiejś przyczyny głównie siedzisz bądź leżysz, nie wykonujesz żadnej aktywności, ani nie masz pracy fizycznej, ani nie robisz nawet 5 tyś kroków dziennie, to wybierz tę opcję. 
  • Lekko aktywny – Jeżeli masz pracę siedzącą, lub spędzasz całe dnie. wdomu, ale czasami wychodzisz na spacer 2x w tyg po 30 minut, to wybierz tę opcję. 
  • Umiarkowanie aktywny – Jeżeli regularnie chodzisz na spacery 3/4 x w tyg, masz pracę w miarę aktywną to śmiało wybierz tę opcję. 
  • Bardzo aktywny – Masz pracę chodzoną, regularnie uprawiasz jakiś sport, np rower, kardio jak bieżnnia itd, spacery, siłownia 2/3x w tyg, to wybierz tę opcję. 
  • Bardzo aktywny fizycznie – Praca ciężka fizyczna, do tego trening siłowy 4/5x w tyg, i trening kardio 5x w tyg. 
  • Zawodowy sportowiec – Jesteś zawodowym sportowcem, trenujesz co dziennie.

Kamil Owsianik – założyciel Kliniki Formy.

Jestem założycielem Kliniki Formy, a moja chęć pomagania innym zrodziła się z głębokiej pasji do sportu, którą pielęgnuję już od 16 lat. Dołączając do mojego programu, oddajesz się w ręce osoby z ogromnym zaangażowaniem, dzięki czemu możesz czuć się bezpiecznie i pewnie przez cały proces. Po zakupie pakietu otrzymasz także konsultację ze mną, podczas której sprawdzę, czy mogę jeszcze bardziej Ci pomóc w osiągnięciu Twoich celów.

Copyright © 2022 klinika-formy.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.